問
產(chǎn)后修復方法
2022-04-19 2857次瀏覽
病情描述:
我剛順產(chǎn)一周,肚子還是特別大感覺像是懷孕幾個月似的,請問產(chǎn)后修復方法有哪些?
醫(yī)生回答(1)
答
產(chǎn)后主要是進行身體的休息,可以從幾個方面做起。1、產(chǎn)后需要好好休息,生產(chǎn)后女性身體跟心里上面都會存在一定的創(chuàng)傷,需要通過休息來調(diào)整自己心里。2、產(chǎn)后孕婦身體虛弱,在飲食方面需要增加營養(yǎng),多補充高蛋白食物,少食多餐。3、適當?shù)倪M行產(chǎn)后康復運動,如瑜伽,慢走等,有助于惡露排出。
2022-04-19 18:20
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