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            花生仁的功效與作用

            2022-04-21 1711次瀏覽

            病情描述:

            平常每天早上吃完飯半小時(shí),會(huì)吃一把花生仁,聽說可以補(bǔ)氣血,也不知道師是否有此功效,請(qǐng)問花生仁的功效與作用?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            花生仁的功效與作用有以下幾點(diǎn):第一,促進(jìn)生長,花生中含有豐富的微量元素鈣。第二,增強(qiáng)記憶力,花生含有可以高人體的記憶力維生素E和鋅。第三,養(yǎng)顏抗衰老,花生中含有抗老化的成分“兒茶素“。第四,凝血止血,花生中含有可以起到凝血作用的油脂和維生素。第五,降低膽固醇,花生中含有不飽和脂肪酸。

            2022-04-21 15:17

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