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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            精神衰弱失眠怎么辦

            2022-04-22 2035次瀏覽

            病情描述:

            這段時(shí)間我出現(xiàn)了精神衰弱的情況,偶爾還會(huì)失眠,精神衰弱失眠怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            李琦副主任醫(yī)師

            重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

            精神衰弱失眠可以通過積極的調(diào)整心態(tài)來改善,如果是長(zhǎng)時(shí)間的睡眠,也可以遵醫(yī)囑服用一些抗抑郁和抗焦慮的藥物來達(dá)到治療的效果,同時(shí)在睡覺之前也可以聽一些舒緩的音樂或者是用溫?zé)崴菽_,這樣能夠達(dá)到幫助睡眠的效果。

            2022-04-22 09:16

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