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            問(wèn)

            哪些原因會(huì)導(dǎo)致亞健康

            2022-04-28 3580次瀏覽

            病情描述:

            最近老是感覺(jué)渾身沒(méi)勁,并且非常容易疲勞,朋友說(shuō)我現(xiàn)在正處于亞健康狀態(tài),那么哪些原因會(huì)導(dǎo)致亞健康呢?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            導(dǎo)致亞健康原因可能是由于精神壓力過(guò)大,飲食不規(guī)律,經(jīng)常暴飲、暴食或者食用辛辣、刺激性食物以及營(yíng)養(yǎng)缺乏和長(zhǎng)期接觸受污染的環(huán)境而引起。也可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足,工作時(shí)間較長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)較少,導(dǎo)致身體過(guò)于勞累,不能夠緩解而引起。

            2022-04-22 09:37

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