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            血糖高可以吃黑棗和紅棗嗎

            2022-05-11 6843次瀏覽

            病情描述:

            我血糖有點(diǎn)高,但是還有點(diǎn)貧血,想吃點(diǎn)棗子補(bǔ)補(bǔ)血,血糖高可以吃黑棗和紅棗嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            血糖高的患者最好是不要吃黑棗和紅棗,如果實在要吃的話,也需要在血糖控制基本穩(wěn)定,而且沒有出現(xiàn)并發(fā)癥的情況下食用??梢栽趦刹椭g吃2-3個黑棗或者紅棗,紅棗里面的含糖量是比較高的,新鮮的紅棗含糖量已經(jīng)達(dá)到了20%以上。所以在進(jìn)食紅棗后,會出現(xiàn)血糖升高的情況,導(dǎo)致血糖的波動的厲害。

            2022-05-11 10:29

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