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            問(wèn)

            補(bǔ)血吃什么食物最好

            2020-10-22 19923次瀏覽

            病情描述:

            我自己貧血的情況,好久了,醫(yī)生讓我多食療,想知道,補(bǔ)血吃什么食物最好?

            醫(yī)生回答(1)
            宋強(qiáng)主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            您好,建議多吃黑芝麻,有補(bǔ)血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。紅棗,具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血安神功效。對(duì)于貧血、面白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用。貧血的人平時(shí)可以多吃點(diǎn)豬肝炒菠菜。胡蘿卜是補(bǔ)血和改善腎虛的上好食物。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。

            2020-10-22 17:06

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