血糖高可以吃不甜桑葚嗎
2022-05-14 6760次瀏覽
我的血糖有點(diǎn)高,最近想吃桑葚,家人買了些不甜的桑葚回來讓我吃,我想了解一下血糖高可以吃不甜的桑葚嗎?
血糖高是否可以吃不甜桑葚,需要根據(jù)具體情況判斷。桑葚屬于中等含糖量水果,同時(shí)還可能有比較少的蛋白質(zhì)和脂肪,如果血糖高的患者控制比較好,血糖基本達(dá)標(biāo),通??稍趦刹椭g少量吃些不甜的桑葚。如果血糖控制效果不太理想,或患者合并,有某些感染,比如糖尿病酮癥酸中毒或肺部感染等癥狀,是不建議吃桑葚的。
2022-05-14 10:05
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草莓和牛奶能一起吃嗎
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草莓和牛奶可以一起吃嗎
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草莓和牛奶能一起吃嗎
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牛奶可以和草莓一起吃嗎
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問草莓與牛奶能一起吃嗎
答一般草莓與牛奶可以一起吃。草莓中含有草酸等有機(jī)酸,可以促進(jìn)吸收,牛奶中含有較多鈣和蛋白質(zhì),能夠補(bǔ)充人體必須的營(yíng)養(yǎng)素,二者合用可能會(huì)發(fā)生一定的化學(xué)反應(yīng),但并不會(huì)影響人體對(duì)這兩種食品中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。但要注意適量吃,以免過量吃草莓和牛奶,加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良。
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問草莓與牛奶能一起吃嗎
答草莓與牛奶可以一起食用,兩者結(jié)合不僅味道香濃,還營(yíng)養(yǎng)豐富。草莓富含維生素C、維生素E、果酸、有機(jī)酸、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,而牛奶則含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適量進(jìn)食草莓和牛奶能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),為機(jī)體提供能量,有助于促進(jìn)新陳代謝和兒童身體生長(zhǎng)。過量食用可能會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)、膳食纖維攝入過多,加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān),可能引起腸胃脹氣、疼痛等癥狀。因此,建議適量食用草莓和牛奶,并保持合理的膳食搭配。