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            薺菜上火嗎

            2022-05-26 1801次瀏覽

            病情描述:

            我比較喜歡吃薺菜,害怕上火,我不太清楚會不會導(dǎo)致上火,想問,薺菜上火嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            薺菜不會上火,薺菜有去火潤燥的作用,所以吃薺菜不會上火,上火可以在生活中多吃一些新鮮的水果如西瓜、火龍果、草莓等都可以有效防止上火,平時可以多吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激性食物,避免上火情況加重。平時可以進行適當運動如瑜伽、跑步等可以促進血液循環(huán),提高身體免疫力。

            2022-05-26 14:02

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