包心菜對(duì)兒童生長發(fā)育是有利的，因?yàn)榘牟撕械臓I養(yǎng)元素多，有豐富的維生素、氨基酸和微量元素，比如鉬和錳元素，可以促進(jìn)身體新陳代謝，還能幫助增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)兒童的健康發(fā)育是很有利的。包心菜還有很多功效，能幫助抗菌消炎，還能緩解感冒癥狀，預(yù)防癌癥等疾病，所以在日常要多吃些。