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            血糖高可以吃烀的毛豆嗎

            2022-05-28 6091次瀏覽

            病情描述:

            檢查餐后血糖超過了正常值,醫(yī)生說要注意飲食,血糖高可以吃烀的毛豆嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            血糖高可以適量吃烀的毛豆,毛豆含有豐富的植物蛋白和維生素等,而且含糖和淀粉不多,食用后可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),也不會造成血糖升高。血糖高的人飲食需要注意三點(diǎn),第一,減少主食的量,多吃粗糧。第二,適當(dāng)增加蔬菜的攝入,補(bǔ)充維生素。第三,保證均衡營養(yǎng)。

            2022-05-28 19:44

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