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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            什么食物可以抑制脫發(fā)

            2022-05-30 5881次瀏覽

            病情描述:

            感覺每次洗頭的時候頭發(fā)都會掉很多,懷疑自己出現(xiàn)了脫發(fā),然后所以想咨詢一下,吃什么食物可以抑制脫發(fā)?

            醫(yī)生回答(1)
            劉琬副主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            抑制脫發(fā)可以選擇食用富含維生素,以及含黑色素較多的食物,例如黑芝麻、桑葚、黑豆、黑木耳等,能夠幫助促進頭發(fā)的生長以及新陳代謝。另外,也可以多食用堅果類食物,例如核桃、瓜子等,在一定程度上能夠幫助增強頭發(fā),防止出現(xiàn)脫落。

            2022-05-30 10:43

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