成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            薏米怎么吃祛濕效果好

            2022-06-01 7004次瀏覽

            病情描述:

            身體濕氣比較重,老人都說薏米去濕氣效果比較好,但是我一直也不知道怎么吃效果最好,薏米怎么吃祛濕效果好?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            薏米打成粉直接沖水喝祛濕效果好。體內(nèi)濕氣過多,最常見的癥狀有嗜睡、食欲不振、手腳冰涼、手腳浮腫等。體內(nèi)的濕氣也與個(gè)人體質(zhì)和習(xí)慣有很大關(guān)系。首先要養(yǎng)成生活習(xí)慣,不熬夜,少吃辛辣油膩食物,避免暴飲暴食,適量增加運(yùn)動(dòng),選擇平時(shí)排出濕氣的食物,而不是寒冷潮濕的環(huán)境。薏米有助于排出體內(nèi)的水分,體內(nèi)有濕氣可以食用。

            2022-10-19 14:45

            專家科普視頻推薦精選問答
            x