孕婦腰酸背疼可能是由于長時(shí)間的站立或者是久坐背部出現(xiàn)了肌肉勞損導(dǎo)致的，在懷孕期間要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，在選擇衣服和鞋子時(shí)，一定要選擇孕婦裝，不要穿過于緊身的衣物，這時(shí)會(huì)給身體帶來壓束感，在睡覺時(shí)要選擇軟硬適中的，床太軟可能會(huì)使腰部下陷引起腰酸背疼的加重。在飲食上要吃一些含鈣和維生素B的食物來增強(qiáng)免疫力。