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            問(wèn)

            血糖高的人小米可以吃嗎

            2022-06-07 7288次瀏覽

            病情描述:

            我現(xiàn)在檢查出來(lái)血糖有點(diǎn)高,但是我們平時(shí)主食都喜歡熬小米喝,請(qǐng)問(wèn)血糖高的人小米可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            血糖高的人可以吃小米,小米升糖指數(shù)較低可以吃。血糖高的人在吃小米的時(shí)候需要注意盡量以下幾點(diǎn),當(dāng)吃小米的時(shí)候就要合理減少其它主食的量,另外盡量不吃熬制的小米粥,粘稠的小米粥不利于血糖的控制,可以發(fā)酵做成饅頭最好。

            2022-06-07 12:31

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