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            黑米和高粱米做飯血糖高可以吃嗎

            2022-06-08 3213次瀏覽

            病情描述:

            我奶奶特別喜歡吃粗糧,比如黑米和高粱米做的飯,但是我奶奶血糖一直偏高降不下來,黑米和高粱米做飯血糖高可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

            黑米和高粱米做飯血糖高一般可以吃,但是要少量,黑米和高粱米都屬于粗糧,可以很好的促進身體的新陳代謝,吃完后不會導致血糖升高,但是黑米和高粱米做飯后不建議一次性吃太多,因為高粱中含有糖分,如果吃過多可能會導致血糖升高。

            2022-06-08 15:07

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