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            便秘飲食有什么方法治療

            2022-06-13 3407次瀏覽

            病情描述:

            我今年24歲,最近幾天便秘比較嚴(yán)重,大便干燥,想知道便秘飲食有什么方法治療?

            醫(yī)生回答(1)
            程一乘主治醫(yī)師

            中日友好醫(yī)院

            便秘是常見的消化道癥狀,出現(xiàn)便秘情況后可以通過飲食調(diào)整來進(jìn)行改善,這時(shí)候可以選擇吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥,平時(shí)也可以吃一些黃瓜,菠菜,芹菜等蔬菜,吃一些香蕉、蘋果等含膳食纖維的水果,有利于潤腸通便。便秘期間要避免進(jìn)食辛辣刺激性食物以及容易引起上火的食物。

            2022-06-13 16:04

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