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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            哪些水果治療便秘

            2022-06-29 5529次瀏覽

            病情描述:

            我這兩天便秘了,大便干硬,解不出來,想知道哪些水果治療便秘?

            醫(yī)生回答(1)
            程一乘主治醫(yī)師

            中日友好醫(yī)院

            便秘期間可以適當?shù)某砸恍┪髅贰⒒瘕埞?、蘋果、獼猴桃等新鮮的水果,這些水果里含有豐富的膳食纖維以及維生素,適當?shù)某砸恍τ诰徑獗忝赜幸欢ǖ暮锰帯1忝嘏c很多因素有關(guān)系,比如喝水量不足、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運動量過少等等,期間除了吃些水果外,還可以吃些新鮮的蔬菜,搭配適量的運動。

            2022-06-29 16:31

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