成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
            問(wèn)

            腳扭傷腫了幾天能好

            2024-05-31 7085次瀏覽

            病情描述:

            運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,把腳給扭傷了,所以想問(wèn),腳扭傷腫了幾天能好?

            醫(yī)生回答(1)
            林云飛主治醫(yī)師

            北京大學(xué)第一醫(yī)院

            腳扭傷后的恢復(fù)時(shí)間因人而異,但一般來(lái)說(shuō),輕度的扭傷可能需要數(shù)天到一周的時(shí)間來(lái)消腫和恢復(fù)功能。在扭傷初期,建議立即停止活動(dòng),避免進(jìn)一步傷害。可以使用冷敷來(lái)減輕腫脹和疼痛,每次冷敷15-20分鐘,每隔幾小時(shí)重復(fù)一次。抬高受傷部位也有助于減輕腫脹。待腫脹和疼痛緩解后,可以逐漸開(kāi)始輕度活動(dòng),如慢慢走路,以促進(jìn)血液循環(huán)和恢復(fù)。如果扭傷嚴(yán)重或疼痛持續(xù)不減,建議盡快就醫(yī),醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物、物理治療或進(jìn)一步評(píng)估傷情。在整個(gè)恢復(fù)過(guò)程中,保持耐心和遵循醫(yī)生的建議是關(guān)鍵。

            2024-05-31 14:47

            專家科普視頻推薦精選問(wèn)答