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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            綠豆粥的功效與作用

            2022-07-25 8795次瀏覽

            病情描述:

            天熱了我經常會燒些綠豆粥,想降降火,綠豆粥的功效與作用是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            綠豆粥對人體有很多的好處:

            1.綠豆粥有清熱解毒的作用,適合上火和熱性體質的人群,也能促進體內毒素排出。

            2.綠豆粥的膳食纖維很豐富,能促進腸道的蠕動,預防和緩解便秘、大便干燥的情況。

            3.綠豆粥能利水祛濕,適合身體有水腫的人群。

            4.綠豆粥有蛋白質、維生素、礦物質,能補充營養(yǎng),增強體質。

            2022-07-25 09:31

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