乳腺增生結(jié)節(jié)的問題可以用食療方法解決，一般需要吃一些可以疏肝理氣、祛瘀散結(jié)的食物。多吃芋頭對于女性乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)就有不錯的食療作用，一般建議吃比較小的毛芋頭，不要吃很大的荔浦芋頭，小毛芋頭的散結(jié)效果更好一些。另外，有乳腺結(jié)節(jié)的人可以多吃蒲公英，可以用來做蔬菜吃，也可以拿來煮茶喝，蒲公英能消腫清火，還能散結(jié)。