經(jīng)常洗冷水澡會(huì)增加感冒、發(fā)熱的情況，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)風(fēng)濕的風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)完之后進(jìn)行冷水澡，會(huì)使毛孔急速收縮，出現(xiàn)心跳加快，體溫下降容易導(dǎo)致出現(xiàn)感冒、發(fā)熱頭暈的癥狀。尤其對于身體較為虛弱、體質(zhì)較差的人群是不宜洗冷水澡的，建議溫水洗澡比較合適。