成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
            問(wèn)

            失眠吃什么保健品

            2022-08-25 9146次瀏覽

            病情描述:

            我最近睡眠不是很好,想吃點(diǎn)保健品改善,失眠吃什么保健品?

            醫(yī)生回答(1)
            孟媛媛副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            如果出現(xiàn)失眠的情況,建議可以使用褪黑素治療,比較厲害的話,建議可以開點(diǎn)安定藥服用,比如阿普唑侖片。因?yàn)楸=∑穼?duì)于緩解失眠沒(méi)有太大的幫助,首先需要考慮藥物治療。另外還可以考慮服用一些安神補(bǔ)腦液,也有一定的作用,另外多注意白天的運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣,也能有一定的幫助,建議調(diào)整生物鐘,有好的習(xí)慣。

            2022-10-18 16:49

            專家科普視頻推薦精選問(wèn)答