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            怎么補(bǔ)鋅效果好

            2022-08-25 3643次瀏覽

            病情描述:

            聽朋友說適當(dāng)補(bǔ)充鋅這種微量元素對男性性功能有一定的好處,請問日常生活中怎么補(bǔ)鋅效果好?

            醫(yī)生回答(1)
            盧艷麗副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            鋅是一種非常重要的微量元素,如果檢查發(fā)現(xiàn)缺鋅現(xiàn)象比較嚴(yán)重,可以通過口服含鋅口服液進(jìn)行補(bǔ)充效果比較好。在日常生活中多吃富含鋅元素的食物,也可以達(dá)到補(bǔ)鋅的效果,比如動物肝臟,瘦肉,牡蠣,魚肉,蝦類,刀魚、海帶,紫菜等食物。

            2022-10-18 16:37

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