雪蓮子的功效與作用有以下幾點：第一，雪蓮子中含有碳水化合物，可以給人體補充一定能量。第二，雪蓮子中的植物膠質(zhì)可以治療便秘，可以很好的促進腸道蠕動。第三，可以調(diào)血糖，輔助治療糖尿病。第四，可以化痰。第五，可以祛風散熱。