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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            血糖高可以吃大包菜嗎

            2022-08-25 7773次瀏覽

            病情描述:

            爸爸說想吃包菜,可以降血糖,血糖高可以吃大包菜嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            包菜是一種富含維生素、胡蘿卜素的蔬菜。雖然包菜里也含有糖,但它的糖分很少,所以升糖指數(shù)很小。吃了包菜后,人體內(nèi)的胰島素會(huì)隨著人體的需求而分泌,血糖不會(huì)升高。開始吃東西時(shí),會(huì)持續(xù)分泌胰島素,使血糖保持在一個(gè)相對(duì)正常的水平。包菜中含有豐富的膳食纖維,可以幫助消化道的蠕動(dòng)。

            2022-12-26 19:31

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