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            問(wèn)

            血糖高月子里可以吃稀飯嗎

            2022-08-25 6209次瀏覽

            病情描述:

            懷孕的時(shí)候血糖有點(diǎn)高,生產(chǎn)完在坐月子,家人給做了稀飯,想問(wèn)下血糖高月子里可以吃稀飯嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            不能。稀飯是一種比較精細(xì)的食物,熬煮的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng),也容易被人體吸收,稀飯是升糖指數(shù)比較高的一種食物,所以不建議吃?;颊呖梢赃x擇一些升糖指數(shù)比較低的食物,例如,糙米飯,還有全麥類的主食,日常生活中注意多運(yùn)動(dòng),盡量不要吃油膩、生冷、刺激性的食物。

            2023-02-24 17:52

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