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            頸椎病游泳可以嗎

            2022-08-25 9107次瀏覽

            病情描述:

            我最近患有頸椎病,但是我朋友邀請我一起去游泳,我擔心這樣會加重病情,不敢去游泳。那么頸椎病游泳可以嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            代震宇副主任醫(yī)師

            重慶市中醫(yī)院

            頸椎病游泳可以。游泳可以治療頸椎病,尤其是輕度頸椎病。游泳通常會是一項系統(tǒng)性運動,在這個過程中,人體的各個部位,特別是上肢、頸部、腹部和下肢都在運動,這可以加強全身肌肉的血液循環(huán),改善各個部位的不適癥狀。特別是在蛙泳,能充分激活僵硬的關(guān)節(jié),促進頸椎肌肉和韌帶的修復,緩解頸椎病相關(guān)的各種癥狀,最終達到治療目的。

            2023-02-28 19:13

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