成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            有頸椎病的人能跑步嗎

            2022-08-25 4945次瀏覽

            病情描述:

            我是30歲的女性,最近不知道是不是因為我長時間低頭看電子產(chǎn)品而導(dǎo)致我頸椎出現(xiàn)了一些問題,我平時有跑步的習(xí)慣,不知道還可不可以繼續(xù)。那么有頸椎病的人能跑步嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            李波主任醫(yī)師

            重慶醫(yī)科大學(xué)附屬永川醫(yī)院

            頸椎病患者是可以跑步的。但是在頸椎病急性期,盡量還是不要跑步,應(yīng)臥床休息。此時跑步可能會給頸部帶來一些壓力,使頸椎病的情況更加嚴(yán)重。在跑步過程中,患者可以鍛煉身體,提高身體素質(zhì),有利于頸椎病的康復(fù)。然而,患者需要注意的是,跑步過程中的運動量不應(yīng)過大。同時,患者需要注意的是,跑步速度不應(yīng)太快,運動量應(yīng)逐漸增加。

            2022-12-09 11:51

            專家科普視頻推薦精選問答