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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            痛經(jīng)什么姿勢睡覺緩解

            2022-08-25 4621次瀏覽

            病情描述:

            月經(jīng)期間發(fā)生的痛經(jīng)每次都很嚴(yán)重,吃藥緩解的效果也不是很大,痛經(jīng)什么姿勢睡覺緩解?

            醫(yī)生回答(1)
            李青主任醫(yī)師

            沈陽市紅十字會醫(yī)院

            女性經(jīng)歷痛經(jīng)時,可采取俯臥位的姿勢,可以緩解痛經(jīng)的疼痛,這個姿勢是將身體向膝蓋彎曲或股彎曲,保持腹部肌肉放松的狀態(tài)。同時可口服止痛藥,嚴(yán)重痛經(jīng)時可注射鎮(zhèn)痛針,也可服用黑糖水等熱飲減輕痛經(jīng)。期間注意保暖,可以用熱水袋捂肚子,用溫水泡腳,幫助活血,緩解子宮平滑肌痙攣。

            2022-08-25 11:55

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