出現(xiàn)輕度脂肪肝以后，患者可以在日常生活中調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，例如減少食用高脂肪、高糖、高膽固醇類的食物，及配合適當(dāng)?shù)捏w育運動，幫助減輕體重，緩解脂肪肝。另外，如果是因為長期飲酒導(dǎo)致，需要及時戒酒，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇保護肝臟類的藥物緩解。