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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            16歲長不高怎么辦

            2024-05-28 4975次瀏覽

            病情描述:

            孩子16歲了,但是最近發(fā)現(xiàn)身體沒有長高,16歲長不高怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            16歲是生長發(fā)育的關(guān)鍵期,若身高增長緩慢,需關(guān)注以下幾點。身高受遺傳影響較大,但營養(yǎng)、運動和內(nèi)分泌因素也不容忽視。營養(yǎng)不均衡、缺乏運動或生長激素分泌異常都可能影響身高。確保飲食均衡,攝入足夠的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素。增加戶外活動,如籃球、游泳等,有助于拉伸骨骼。若身高持續(xù)偏低,建議就醫(yī)檢查生長激素等內(nèi)分泌指標(biāo)。如有需要,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行生長激素治療。同時,保持良好心態(tài),避免過度焦慮和壓力過大。

            2024-05-28 10:51

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