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            問(wèn)

            16歲長(zhǎng)不高怎么辦

            2024-05-28 4975次瀏覽

            病情描述:

            孩子16歲了,但是最近發(fā)現(xiàn)身體沒(méi)有長(zhǎng)高,16歲長(zhǎng)不高怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            16歲是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,若身高增長(zhǎng)緩慢,需關(guān)注以下幾點(diǎn)。身高受遺傳影響較大,但營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌因素也不容忽視。營(yíng)養(yǎng)不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)或生長(zhǎng)激素分泌異常都可能影響身高。確保飲食均衡,攝入足夠的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。增加戶(hù)外活動(dòng),如籃球、游泳等,有助于拉伸骨骼。若身高持續(xù)偏低,建議就醫(yī)檢查生長(zhǎng)激素等內(nèi)分泌指標(biāo)。如有需要,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行生長(zhǎng)激素治療。同時(shí),保持良好心態(tài),避免過(guò)度焦慮和壓力過(guò)大。

            2024-05-28 10:51

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