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            清肝火的食物有哪些

            2022-12-26 2553次瀏覽

            病情描述:

            我妹妹今年26歲,最近感覺身體很疲憊,而且食欲不振,入睡也很困難,去檢查,醫(yī)生說肝火旺,想知道清肝火的食物有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            丁宇副主任醫(yī)師

            中國人民解放軍總醫(yī)院

            清肝火的食物有胡蘿卜、雪梨等。還可以用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等烹飪。草莓對肝火旺盛的人來說也非常好。泡胎菊茶喝干凈肝火的效果也非常理想。膽子大的人也可以多喝乳制品。乳制品不僅可以補(bǔ)充人體蛋白質(zhì),還可以像酸奶一樣調(diào)節(jié)腸道,促進(jìn)毒素的排出。

            2022-12-26 18:48

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