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            問(wèn)

            吃魚(yú)是不是會(huì)加重濕氣

            2022-12-26 6166次瀏覽

            病情描述:

            我妹妹特別喜歡吃魚(yú),最近因?yàn)槭秤患巡槌鲶w內(nèi)有濕氣,想問(wèn)一下吃魚(yú)是不是會(huì)加重濕氣?

            醫(yī)生回答(1)
            丁宇副主任醫(yī)師

            中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

            吃魚(yú)的話濕氣會(huì)很重。祛濕的最佳方法是食物、藥物、鍛煉等綜合治療。濕氣的發(fā)生主要與脾虛有關(guān),人體脾臟容易干燥、潮濕,出現(xiàn)脾虛往往會(huì)加重濕氣,祛濕需健脾燥濕。選擇薏苡仁、蓮子、山藥等健脾除濕類食物,煮粥前可浸泡4小時(shí)左右再煎。芙實(shí)、茯苓、陳皮、白術(shù)、白扁豆、砂仁、佛手等具有健脾和胃、燥濕理氣之功效。

            2022-12-26 18:48

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