去除體內濕氣，可以用以下方法進行：首先刮痧和拔火罐在中醫(yī)方面有很長的使用歷史，祛濕兩者都有良好的效果；患者還可服用祛濕中藥，如參苓白術散和木香順氣丸等；另外，生活中還可以吃到冬瓜、藿香、白術、黨參等具有祛濕功效的中藥?；颊哌€可以每天晚上睡覺前用熱水泡腳，有有效的祛濕效果。