孕期缺鐵性貧血怎樣防止
2022-12-26 1197次瀏覽
我妹妹最近懷孕了，看著氣色不好，擔(dān)心她貧血，孕期缺鐵性貧血怎樣防止？
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
可以從調(diào)整飲食和加強(qiáng)孕期保健預(yù)防孕期缺鐵性貧血。孕婦應(yīng)選擇多吃富含鐵的食物，如肉類、動(dòng)物肝臟等，或植物性食物，如木耳和山藥。孕婦還應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白的變化，如果血常規(guī)檢查顯示貧血，應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)原因，如果是缺鐵性貧血，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充含鐵藥物。
2022-12-26 18:48
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角膜炎能曬太陽(yáng)嗎
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問(wèn)紅眼病人能曬太陽(yáng)嗎
答得了紅眼病盡量不要曬太陽(yáng)，以免陽(yáng)光照射引起疼痛和干燥。紅眼病大多是由于外界細(xì)菌感染引起的眼部組織炎癥，可伴有局部腫脹、疼痛、紅腫、視物模糊，以保證患者得到充分休息，避免過(guò)度疲勞。注意用眼衛(wèi)生，不要刺激眼睛，以免加重病情。多喝水多吃蔬菜，同時(shí)盡量清淡易消化。
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問(wèn)曬太陽(yáng)能補(bǔ)鈣嗎
答可以。鈣是人體內(nèi)最主要的礦物質(zhì)之一，它是我們的骨骼和牙齒的基礎(chǔ)，也是肌肉的收縮和神經(jīng)傳導(dǎo)的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。太陽(yáng)能中的紫外線可以幫助人體吸收鈣，從而改善鈣的代謝，增加鈣的吸收率，這樣就可以提高鈣的攝入量，從而達(dá)到補(bǔ)鈣的作用。研究表明，曬太陽(yáng)能夠有效提高血清中的25-羥基維生素D3的含量，這種維生素有助于鈣的吸收，從而改善鈣的代謝，增加鈣的攝入量，從而達(dá)到補(bǔ)鈣的作用。
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問(wèn)水痘能曬太陽(yáng)嗎
答水痘通常是指人體患有水痘-帶狀皰疹病毒，大多數(shù)病毒對(duì)外界太陽(yáng)的紫外線會(huì)感極為敏感，太陽(yáng)對(duì)自身水痘-帶狀胞疹病毒有抑制以及殺傷作用，太陽(yáng)的照射還可以殺滅身體上的其他病菌，有效預(yù)防出現(xiàn)的繼發(fā)感染現(xiàn)象，有利于自身病情康復(fù)，但應(yīng)避免在太陽(yáng)底下長(zhǎng)時(shí)間暴曬，不僅容易曬傷，而且還不利于退燒。
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問(wèn)太陽(yáng)曬紅皮膚怎么辦
答避免進(jìn)一步暴露于陽(yáng)光下，并盡快到陰涼處休息。用冷敷物輕輕敷在皮膚上，緩解紅腫和疼痛。若癥狀持續(xù)或加重。避免使用刺激性皮膚護(hù)理產(chǎn)品、香水或含有酒精的化妝品，以免加重癥狀。前往皮膚科就診，以排除日曬傷等皮膚問(wèn)題。在日常生活中，應(yīng)注意做好防曬措施，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于強(qiáng)烈陽(yáng)光下，保護(hù)皮膚健康。
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問(wèn)發(fā)燒能曬太陽(yáng)發(fā)汗嗎
答發(fā)燒是否能曬太陽(yáng)發(fā)汗，取決于發(fā)燒的具體原因和患者的個(gè)人體質(zhì)。 1.非感染性疾病：對(duì)于由中暑、熱射病等非感染性疾病引起的發(fā)燒，曬太陽(yáng)不僅不利于散熱，還可能加重病情。這是因?yàn)檫@些疾病本身已經(jīng)導(dǎo)致機(jī)體核心溫度上升，曬太陽(yáng)會(huì)進(jìn)一步增加熱量，不利于退燒。 2.感染性疾病：對(duì)于由風(fēng)寒感冒等感染性疾病引起的發(fā)燒，適當(dāng)曬太陽(yáng)可以發(fā)汗散熱，有助于緩解發(fā)燒癥狀。但需注意，曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免出現(xiàn)脫水、曬傷等不良反應(yīng)。 在發(fā)燒期間，最好咨詢醫(yī)生，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療措施。
