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            缺鐵性貧血可以吃生花生米嗎

            2023-01-09 9628次瀏覽

            病情描述:

            我一大早的起來會頭眩暈,我朋友說我這是貧血,就給我買了一些花生米,缺鐵性貧血可以吃生花生米嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            張賀洋副主任醫(yī)師

            中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

            缺鐵性貧血患者可以吃花生。我們都知道花生的外包裝是紅色的。通常吃花生的時候,去除紅色衣服。其實這是浪費。花生外面的紅色包裝是因為富含鐵。所以吃花生的時候和外面的皮一起吃,可以有效地補充身體缺乏的鐵,缺鐵性貧血患者多吃花生,補充鐵。

            2023-01-09 15:18

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