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            坐骨神經(jīng)如何鍛練

            2023-01-09 7027次瀏覽

            病情描述:

            爺爺出現(xiàn)異常的疼痛感,所以身體,生活都受到了極大的影響,需要及時的進(jìn)行治療。坐骨神經(jīng)如何鍛練

            醫(yī)生回答(1)
            徐格副主任醫(yī)師

            重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

            坐骨神經(jīng)痛的鍛煉主要以放松腰椎和腰部的肌肉為主,坐骨神經(jīng)痛多是腰椎疾病壓迫坐骨神經(jīng),鍛煉時一定要掌握好方法和力量,以免加重病情。平時做腰部按摩,注意腰部保暖,用溫水包按摩,用適當(dāng)?shù)牧α炕顒?,可以很好地緩解坐骨神?jīng)痛疾病的疼痛。

            2023-01-09 15:19

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