孕早期營養(yǎng)食譜
2023-01-16 1162次瀏覽
我懷孕兩個月處于孕早期，有什么孕早期的營養(yǎng)食譜可以推薦嗎？
北京醫(yī)院
孕早期營養(yǎng)食譜基本以補充葉酸、VC和蛋白質為主，在選食材時多向這類蔬菜靠近，如番茄、大豆、菠菜、油菜等食物，可制作為番茄炒蛋、蝦仁炒菠菜、花生燉豬蹄等菜品，另外一定要禁忌吃糖分高、寒性等會引起妊娠不適等食物。
2023-01-16 14:54
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2024-07-28
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答?；撬嶙鳛橐环N重要的氨基酸，可以治療或輔助治療多種疾病和癥狀，主要功效和作用如下：
1.感冒和發(fā)熱：?；撬峋哂幸欢ǖ慕鉄徭?zhèn)痛效果，尤其對于流行性感冒和病毒性感冒導致的發(fā)熱、頭痛等癥狀，有較好的緩解作用。
2.心血管疾?。号；撬崮芤种蒲“迥?、降低血脂，保持正常血壓，預防動脈硬化，對心血管疾病有防治作用。
3.眼部問題：對眼部視網膜、視神經等具有調節(jié)和保護作用，可預防白內障、提高視力、防止視疲勞。
4.大腦發(fā)育：牛磺酸在大腦內含量豐富，對嬰幼兒大腦、智力發(fā)育有促進作用。
請注意，在使用牛磺酸治療疾病時，應遵循醫(yī)生建議，確保用藥安全。
2024-07-01
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問?；撬崾鞘裁此幠?/h3>
答您好，?；撬犷w粒為解熱陣痛類非處方藥品，其主要成分為?；撬幔o料有淀粉、糖粉、糖漿、桔子香精等。本品為顆粒劑，味道微甜，在臨床上主要用于治療普通感冒、扁桃體炎、支氣管炎、風濕性關節(jié)炎等疾病，亦可用于緩解感冒初期的發(fā)熱癥狀。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。
2021-06-30
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答?；撬崮軌虼蟠筇岣呷梭w的抗氧化能力，有效促進營養(yǎng)物質的消化、吸收。?；撬嵋材軌蛘{節(jié)神經內分泌。牛磺酸還可以增強心肌的收縮能力，能防止心臟損傷，對肝臟的保護也是很有好處的。但患者需在醫(yī)生指導下使用，不可盲目自行用藥，以免引起不良反應，損害身體健康。
2023-11-15
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問牛磺酸是什么東西
答
?；撬幔瘜W名稱為2-氨基乙磺酸，是一種非蛋白質氨基酸，存在于人體和動物體內，尤其在大腦、心臟、肌肉、視網膜等組織中含量較高。
它在人體內發(fā)揮著多種生理功能，包括抗氧化、保護心血管、促進神經發(fā)育、調節(jié)細胞滲透壓、參與膽汁酸代謝以及增強免疫力等。牛磺酸還能維持正常的生殖功能。
在生理功能上，?；撬峋哂卸喾N調節(jié)作用。它能調節(jié)細胞體積，維持機體滲透壓平衡，并參與膽汁鹽的形成，對脂類物質的消化與吸收起到主要作用。同時，?；撬徇€能降低血脂、膽固醇，預防動脈硬化等心血管疾病，對保護心血管健康有幫助。
但是過量攝入可能會引起副作用，因此在使用時應遵循醫(yī)囑，合理控制劑量。對孕婦、哺乳期婦女等人群，應在專業(yè)醫(yī)生指導下使用牛磺酸補充劑。
2024-08-21
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問?；撬岬墓πc作用
答
牛磺酸是一種非蛋白質氨基酸，廣泛存在于人體和動物體內，尤其在心臟、大腦和眼睛等組織中含量較高。其在人體內發(fā)揮著多種重要的生理功能。
1、促進視力健康：?；撬嵩谝暰W膜中的濃度特別高，有利于維持正常視覺功能。能夠保護視網膜免受光線傷害，促進視覺功能和保持視力。
2、保護心血管健康：牛磺酸有助于降低血壓，減少心血管疾病的風險。其能改善心肌細胞的功能，增強心臟的泵血能力，對預防心臟病有積極作用。
3、促進神經系統(tǒng)發(fā)育：對嬰幼兒而言，?；撬崾谴竽X和神經發(fā)育的關鍵營養(yǎng)素。有助于提高神經遞質的合成和釋放，維護神經細胞的正常功能，促進正常的神經傳導。
4、增強免疫力：?；撬崮軌蛱岣呙庖呦到y(tǒng)的活性，幫助身體抵抗感染和疾病。其還參與了抗氧化過程，清除自由基，減少細胞損傷。
2024-09-23
