月經(jīng)量沒有以前多了怎么回事
2023-02-09 6316次瀏覽
我每個月的月經(jīng)都是準(zhǔn)時的,月經(jīng)量也是正常的,但是這個月我的月經(jīng)來的量沒有以前多了,比之前少很多。那么月經(jīng)量沒有以前多了怎么回事?
月經(jīng)量沒有以前多了可能是由內(nèi)分泌失調(diào)或卵巢功能下降等原因引起的。由于內(nèi)分泌紊亂,沒有正常排卵,子宮內(nèi)膜可能相對較薄,月經(jīng)來潮時月經(jīng)量相對較少。還有一例卵巢功能障礙,卵巢功能障礙后,激素水平相對較低,因此當(dāng)月經(jīng)來潮時,月經(jīng)量也會減少。在這種情況下,女性朋友應(yīng)引起重視和警惕,積極查找病因,調(diào)理身體。
2023-02-09 10:30
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問山楂和地瓜可以一起吃嗎
答
一般情況下,山楂和地瓜可以一起吃。山楂富含維生素、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有健胃消食、行氣散瘀等功效。山楂中的有機酸能夠進(jìn)一步增強消化功能,幫助清理脾胃垃圾,改善積食問題。地瓜含有豐富的膳食纖維、淀粉以及葡萄糖,可以起到補充能量、潤腸通便的功效。地瓜中的膳食纖維是其消食健胃作用的關(guān)鍵,這些纖維可以促進(jìn)腸道蠕動,有效預(yù)防便秘,為腸道健康提供有力保障。
山楂中的有機酸可以促進(jìn)地瓜中淀粉的分解,幫助更好地吸收其營養(yǎng)成分;地瓜中的膳食纖維則能增加飽腹感,減少過量攝入其他高熱量食物的可能性,對控制體重和血糖水平有一定的輔助作用。
但注意,任何食物的攝入都應(yīng)適量,胃酸過多、胃潰瘍患者,在食用山楂時需謹(jǐn)慎,避免因山楂刺激胃酸分泌過多而加重病情。同樣,地瓜雖好,但因其含有的較多碳水化合物,糖尿病患者在食用時也應(yīng)注意控制量,以免影響血糖控制。建議在日常飲食中注意食物的多樣性和均衡性,避免過量攝入一種食物或營養(yǎng)成分。