注意飲食習(xí)慣，規(guī)范作息規(guī)律可以調(diào)理女人月經(jīng)推遲。如果月經(jīng)過(guò)去每30天來(lái)一次，然后變成月經(jīng)，應(yīng)該在原來(lái)的基礎(chǔ)上每次推遲,這是一種異常現(xiàn)象。臨床上有必要進(jìn)行調(diào)理,建議通過(guò)采血和六項(xiàng)性激素了解內(nèi)分泌情況，然后進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)理，以達(dá)到更好的治療效果。但是如果每40天來(lái)一次月經(jīng)，只要在臨床實(shí)踐中是正常的。月經(jīng)量是正常的，月經(jīng)的顏色是正常的，這是患者的月經(jīng)周期，沒(méi)有必要在臨床實(shí)踐中規(guī)范這種情況。這種情況不會(huì)影響排卵、性生活和懷孕。所以在臨床實(shí)踐中，如果月經(jīng)延遲，我們應(yīng)該了解是如何延遲的，然后決定是否需要調(diào)理。