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            損傷性肩周炎能鍛煉嗎

            2023-02-09 2512次瀏覽

            病情描述:

            我是一名26歲的男性,最近好像是因?yàn)槲疑眢w長(zhǎng)時(shí)間受涼,導(dǎo)致我肩部非常的疼痛。于是就去詢問(wèn)了醫(yī)生,醫(yī)生說(shuō)是損傷性肩周炎能鍛煉,但我不知道能不能鍛煉。那么損傷性肩周炎能鍛煉嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            林云飛主治醫(yī)師

            北京大學(xué)第一醫(yī)院

            損傷性肩周炎可以鍛煉。對(duì)于創(chuàng)傷性肩周炎,可以在醫(yī)生的建議下口服一些促進(jìn)血液循環(huán)、通絡(luò)和滋養(yǎng)神經(jīng)的藥物?;謴?fù)半個(gè)月后,可以恢復(fù)功能鍛煉。損傷性肩周炎患者,可以練習(xí)太極拳、瑜伽等運(yùn)動(dòng),這有助于肩傷的恢復(fù)。在正確鍛煉的同時(shí),損傷性肩周炎患者還應(yīng)注意肩關(guān)節(jié)的溫暖,尤其是保持肩膀遠(yuǎn)離空調(diào)出風(fēng)口,以避免疾病進(jìn)一步惡化。同時(shí),患者還應(yīng)注意保持規(guī)律的休息,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,這更有利于肩關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)。

            2023-02-09 10:30

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