后腦勺疼的原因有很多。主要原因是頸部長時間保持不良姿勢，導(dǎo)致頸部肌肉痙攣或頸椎間盤突出，進(jìn)而壓迫頸部神經(jīng)，引起后腦勺疼痛。臨床上表明，年輕人發(fā)病率相對較高，主要與看手機(jī)有關(guān)。尤其是躺在床上的時候，頸部的肌肉無法放松，總是處于高度緊張的狀態(tài)。這種高張力會壓迫第二頸神經(jīng)，導(dǎo)致肌肉長時間反復(fù)痙攣，造成第二頸神經(jīng)受壓，從而引起后腦勺疼痛。