要預(yù)防中風(fēng)，就要把可能導(dǎo)致中風(fēng)的危險因素降到最低?？刂聘哐獕菏穷A(yù)防腦卒中的關(guān)鍵。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑按時服用降壓藥。有條件的患者應(yīng)每天測量血壓，尤其是在調(diào)整降壓藥的階段，使血壓保持穩(wěn)定。保持心情平靜，少做或不做引起情緒激動的事情，如打牌、麻將、看體育比賽轉(zhuǎn)播等。