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            問(wèn)

            茼蒿蒸菜血糖高的可以吃嗎

            2023-02-09 6612次瀏覽

            病情描述:

            我家里比較喜歡做茼蒿蒸菜,但我血糖高,想知道茼蒿蒸菜血糖高的可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            張人玲主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            茼蒿蒸菜血糖高的適當(dāng)?shù)氖秤?,茼蒿富含豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等微量元素還有安神養(yǎng)心的功效,另外茼蒿含糖量和升糖指數(shù)都較為低不低造成身體血糖負(fù)擔(dān),適當(dāng)?shù)氖秤媚艽龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快消化一定程度上能有降血糖的作用。

            2023-02-09 10:30

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