高血壓如何控制飲食
2023-02-09 9658次瀏覽
我爸爸得了高血壓，檢查時(shí)醫(yī)生說(shuō)要控制飲食，高血壓如何控制飲食呢？
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
高血壓患者控制飲食就是遠(yuǎn)離油膩、咸辣等刺激性重口味食物保持清淡健康，飲食中增加鉀的含量，如西紅柿、菠蘿、香蕉等；增加蛋白質(zhì)的攝入，如低脂牛奶、魚肉、瘦肉等；增加鈣的攝入，如核桃、紅棗、豆?jié){等；增加膳食纖維的攝入，如白菜、卷心菜等。
2023-02-09 10:30
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問(wèn)冬季皮膚瘙癢該如何是好
答冬季皮膚瘙癢的解決方法需要根據(jù)病因進(jìn)行分析。出現(xiàn)這種現(xiàn)象可能是由于患者發(fā)生冬季瘙癢癥，由于患者血液循環(huán)不暢導(dǎo)致皮膚營(yíng)養(yǎng)障礙，或者受到外部刺激而引起。此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇使用氫化可的松軟膏等糖皮質(zhì)激素涂抹治療。也可以選擇使用氯雷他定等，抗組安類藥物減輕炎癥反應(yīng)。
2022-05-28
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問(wèn)冬季皮膚瘙癢該如何是好
答冬季皮膚瘙癢的緩解措施主要包括以下幾點(diǎn)： 1.皮膚保濕：冬季空氣干燥，皮膚容易缺水，需加強(qiáng)皮膚保濕工作。每次洗澡后，及時(shí)涂抹醫(yī)用潤(rùn)膚乳或潤(rùn)膚霜，有助于鎖住皮膚水分，減輕瘙癢癥狀。 2.減少過(guò)度清潔：避免使用過(guò)熱的水洗澡，防止皮膚屏障受損。同時(shí)，減少洗澡次數(shù)和選用溫和的沐浴露，降低皮膚刺激。 3.穿著與室內(nèi)環(huán)境：選擇寬松、純棉的貼身衣物，減少皮膚摩擦。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，如使用加濕器，有助于減少皮膚水分蒸發(fā)，降低瘙癢概率。 4.飲食與生活規(guī)律：多食用新鮮蔬果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物。同時(shí)，保持良好的生活作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。 遵循以上措施，可有效緩解冬季皮膚瘙癢問(wèn)題，如有任何不適，建議前往正規(guī)醫(yī)院接受治療。
2024-06-21
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問(wèn)冬天皮膚瘙癢異常該如何是好
答冬天出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，這時(shí)候要注意減少洗澡的次數(shù)，以免頻繁洗澡破壞皮膚上的油脂，導(dǎo)致瘙癢的癥狀加重，洗澡后也要及時(shí)涂抹一些保濕霜，以便有效的滋潤(rùn)皮膚，避免皮膚出現(xiàn)脫水，引起瘙癢。皮膚瘙癢期間也要注意日常的穿衣和飲食，盡量穿一些純棉寬松透氣的衣物，盡量以清淡飲食為主，少吃一些辛辣刺激性食物。
2022-06-30
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問(wèn)冬天皮膚瘙癢異常該如何是好
答冬天皮膚瘙癢異常時(shí)，要做的是避免過(guò)度清潔和頻繁使用熱水洗澡，以防皮膚水分流失。使用溫和、滋潤(rùn)的洗浴產(chǎn)品和保濕霜，保持皮膚濕潤(rùn)。注意室內(nèi)濕度，可使用加濕器增加空氣濕度。若瘙癢癥狀嚴(yán)重，可咨詢醫(yī)生，根據(jù)病因選擇適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，如抗過(guò)敏藥物或外用止癢藥膏，穿著寬松、棉質(zhì)的衣物，避免對(duì)皮膚造成摩擦。注意飲食調(diào)整，多攝入富含維生素和水分的食物，避免辛辣、油膩等刺激性食物。通過(guò)綜合措施，可以有效緩解冬天皮膚瘙癢異常的癥狀。
2024-06-15
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問(wèn)冬季皮膚瘙癢該如何是好
答冬季皮膚瘙癢，要做的是保持皮膚水分，使用滋潤(rùn)型的洗浴產(chǎn)品和保濕霜，避免皮膚過(guò)度干燥。注意室內(nèi)濕度，可使用加濕器，保持空氣濕潤(rùn)。穿著上選擇柔軟透氣的棉質(zhì)衣物，避免摩擦刺激皮膚。飲食上多攝入富含維生素和水分的食物，如新鮮蔬果，幫助皮膚保持健康狀態(tài)。若瘙癢癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行治療。避免使用過(guò)熱的水洗澡，減少使用堿性強(qiáng)的洗滌劑，以免加重皮膚負(fù)擔(dān)。通過(guò)這些方法，可以有效緩解冬季皮膚瘙癢，讓皮膚保持舒適和健康。
2024-06-20
