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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            高血壓虼吃什么好

            2023-02-09 2904次瀏覽

            病情描述:

            我長期患有高血壓,食補(bǔ)吃什么好呢?

            醫(yī)生回答(1)
            李曼主治醫(yī)師

            中國人民解放軍總醫(yī)院

            高血壓吃少鹽飲食好,鹽是升高血壓的罪魁禍?zhǔn)鬃钪匾闹?。飲食推薦吃竹筍、芹菜、黑木耳、海帶、茄子、小柿子、芋頭、香蕉等食物,在控制飲食的同時(shí)也不要疏忽運(yùn)動(dòng),最好經(jīng)常做散步、慢跑、打羽毛球等輕度加快代謝的活動(dòng)。

            2023-02-09 10:30

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