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            免疫力低怎么治療

            2023-03-11 1574次瀏覽

            病情描述:

            我以前身體很好。我?guī)缀跻荒隂]感冒,但自從我的孩子出生以來,我一直身體不好。經(jīng)常感冒總是讓人不舒服。有時(shí)我一個(gè)月的大部分時(shí)間都在吃藥。想來咨詢一下免疫力低怎么治療?

            醫(yī)生回答(1)
            劉愛華副主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            首先,應(yīng)該采取科學(xué)飲食,每天攝入適量的新鮮蔬菜和水果,少吃油膩和高糖飲料;其次,堅(jiān)持鍛煉,可以通過日常有氧運(yùn)動(dòng)讓身體更加健康,例如慢跑、登山等;最后,調(diào)節(jié)生活習(xí)慣,注意充分休息,少做負(fù)重工作,合理緩解精神壓力;并應(yīng)定期接種疫苗,吃一些具有抗病毒作用的藥物,增強(qiáng)免疫力;另外,還可以到專業(yè)的醫(yī)院,接受相關(guān)檢查,找到有效的治療方案來提升自身的免疫力。

            2023-03-11 10:26

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