免疫力低吃什么食物好
2023-03-14 1350次瀏覽
醫(yī)生你好，我想問問通常情況下免疫力低吃什么食物好？我妹妹最近在學(xué)校老是生病，因?yàn)槭亲⌒Ｋ圆皇翘貏e方便進(jìn)出，想讓他回來的時(shí)候好好的給她補(bǔ)補(bǔ)。
北京醫(yī)院
一般而言，提高自身免疫力應(yīng)從健康飲食入手。
1. 多吃新鮮蔬菜，因?yàn)樗鼈兒胸S富的維生素、微量元素以及碳水化合物，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能改善免疫力。
2. 多食用富含鈣、磷、鐵、鋅、銅、硒等微量元素的食物，如豆制品、牛奶、蛋類、瘦肉、魚類、芝麻仁、紫薯、海帶等。
3.多吃抗氧化食物，如蔬菜中的芹菜、洋蔥、芥藍(lán)等，水果有橙子、葡萄等。
4. 吃一些有益腸胃的食物，食物中含有有益菌，如發(fā)酵食品，如發(fā)酵豆制品、發(fā)酵面條等，可以幫助腸胃調(diào)節(jié)機(jī)能，從而提高免疫力。
5. 吃一些含有人體必需的不飽和脂肪酸的食物，如魚、豆類、核桃、杏仁等，增加身體的免疫力。
總的來說，改善營養(yǎng)飲食，攝取飽和的營養(yǎng)，有助于提高身體的免疫力。
2023-03-14 09:27
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2023-09-26
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問肩周炎針灸要打多久
答肩周炎針灸打多久是由肩周炎的嚴(yán)重情況來決定的。如果是肩周炎的初始階段，且癥狀相對(duì)輕微，則持續(xù)針刺約1-2周后，癥狀通常會(huì)緩解甚至改善。然而，如果肩周炎病程相對(duì)較長，癥狀相對(duì)嚴(yán)重，甚至許多患者有廣泛的疼痛和有限的關(guān)節(jié)活動(dòng)，所需時(shí)間相對(duì)較長，一般需要4周左右，治療效果因人而異。因此，在針灸治療肩周炎的過程中，必須加強(qiáng)肩部的活動(dòng)鍛煉，然后注意防寒保暖。
2023-02-09
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問肩周炎封閉針一次能維持多久
答肩周炎封閉針一次能維持的時(shí)間因患者實(shí)際情況而異，通常能維持一周到一個(gè)月的時(shí)間。 1.作用機(jī)制：封閉針是將藥物與麻醉劑混合后注入肩關(guān)節(jié)腔內(nèi)，通過減輕炎癥和疼痛，以及改善關(guān)節(jié)功能來達(dá)到治療效果。 2.持續(xù)時(shí)間：具體持續(xù)時(shí)間取決于病情的嚴(yán)重程度和患者對(duì)藥物的反應(yīng)。一般情況下，輕度肩周炎患者打封閉針后可能維持較長時(shí)間，而重度患者可能需要更頻繁的治療。 3.復(fù)發(fā)與再治療：若疼痛復(fù)發(fā)，患者可以選擇進(jìn)行第二次封閉治療。但值得注意的是，封閉針的并發(fā)癥及副作用較多，因此不建議頻繁進(jìn)行。 肩周炎封閉針一次能維持的時(shí)間因個(gè)體差異而異，患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議和自身情況選擇適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/p>
2024-06-21
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問肩周炎封閉針一次能維持多久
答一般可以維持三個(gè)月左右。肩關(guān)節(jié)周圍炎癥發(fā)作時(shí)，患者會(huì)發(fā)生劇烈疼痛，尤其是肩關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)時(shí)。為緩解疼痛，通常使用關(guān)節(jié)閉合注射療法。患者需要注意封閉有危害，需要讓專業(yè)醫(yī)生在嚴(yán)格無菌條件下進(jìn)行操作，才可以獲得比較好的治療效果。
2022-06-29
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問肩周炎打封閉針可以嗎
答可以。主要是鎮(zhèn)痛，可以松弛肩部肌肉組織，達(dá)到軟化松解的效果。同時(shí)還能促進(jìn)肌肉的新陳代謝，增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度，緩解癥狀。在打孔過程中要有充分的間隔，每隔2個(gè)星期或更長。每次打孔時(shí)間不能太長，否則會(huì)導(dǎo)致肩袖的退化，導(dǎo)致軟骨和頜骨的退化，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等。
2022-06-29
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問肩周炎打封閉針可以嗎
答肩周炎可以打封閉針進(jìn)行治療。封閉針治療對(duì)于緩解肩周炎的局部疼痛癥狀有效果，尤其在疼痛嚴(yán)重、影響生活的情況下，可以考慮使用。但需要注意以下幾點(diǎn)： 1.短期使用：封閉針治療不宜長期大量進(jìn)行，長期使用會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的損傷。 2.副作用：封閉針可能帶來一些副作用，如局部感染、藥物過敏、局部肌腱損傷、骨質(zhì)疏松、血壓波動(dòng)等。 3.綜合治療：封閉針治療只是緩解癥狀的一種方法，肩周炎的康復(fù)還需要結(jié)合其他治療方法，如休息、物理治療、藥物治療等。 肩周炎患者可以根據(jù)病情和醫(yī)生建議，在合適的情況下選擇封閉針治療。
2024-06-24
