成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            尿酸高可以吃核桃仁嗎

            2023-03-31 1028次瀏覽

            病情描述:

            你好醫(yī)生,前段時(shí)間我去醫(yī)院檢查出尿酸偏高,想咨詢(xún)一下尿酸高可以吃核桃仁嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            李明川副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

            尿酸高是一種常見(jiàn)的代謝性疾病,它可能會(huì)對(duì)身體健康造成不利影響。一般來(lái)說(shuō),尿酸高會(huì)增加患者患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),也增加患慢性腎病的可能性。針對(duì)尿酸高的患者,推薦他們選擇多吃富含可溶性纖維的食物,以及限制高滲性維生素的攝入量。此外,吃一些有益身體健康的食物也是非常有必要的,其中核桃仁也是一種很好的食物。核桃仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,它可以幫助消解尿酸,有助于改善血液中尿酸的水平,減少患慢性病的危險(xiǎn)。核桃仁中富含多種維生素比如煙酸、葉酸、維生素E,這些維生素都有助于降低血液中的尿酸。此外,核桃仁中也含有豐富的植物蛋白和不飽和脂肪酸,可以有效降低血液中的膽固醇水平,從而有助于減少患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)。尿酸高的患者可以每天吃一些核桃仁,但是量不宜過(guò)多,建議每天的攝入量在20-30g之間可以起到更好的控制效果。

            2023-03-31 14:21

            專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答
            x