紫菜尿酸高可以吃，但應(yīng)注意健康飲食，尤其是魚類的攝入量，因為魚類含有較多的尿酸。尿酸屬于人體內(nèi)的一種廢棄物，主要來源于肝臟代謝的氨基酸和體內(nèi)對于氨基酸代謝所產(chǎn)生的脫氫酶。它可以通過腎臟排出體外，以及生活中吃進(jìn)的食物中含有的植物氨基酸。紫菜尿酸高可以吃，但應(yīng)注意控制尿酸的攝入量，建議每天不超過300毫克?？梢陨倭窟M(jìn)行攝入，但應(yīng)注意控制，以免過多攝入會使尿酸含量升高。另外，可以適當(dāng)吃一些蔬菜，比如芹菜、豆芽、辣椒，以及一些天然的氨基酸，這些含有較多的維生素和礦物質(zhì)，有助于控制尿酸的攝入量，降低尿酸含量。