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            紫菜尿酸高可以吃嗎

            2023-03-31 1824次瀏覽

            病情描述:

            你好醫(yī)生,前段時間我去醫(yī)院檢查出尿酸偏高,想咨詢一下紫菜尿酸高可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            李明川副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

            紫菜尿酸高可以吃,但應注意健康飲食,尤其是魚類的攝入量,因為魚類含有較多的尿酸。尿酸屬于人體內的一種廢棄物,主要來源于肝臟代謝的氨基酸和體內對于氨基酸代謝所產生的脫氫酶。它可以通過腎臟排出體外,以及生活中吃進的食物中含有的植物氨基酸。紫菜尿酸高可以吃,但應注意控制尿酸的攝入量,建議每天不超過300毫克??梢陨倭窟M行攝入,但應注意控制,以免過多攝入會使尿酸含量升高。另外,可以適當吃一些蔬菜,比如芹菜、豆芽、辣椒,以及一些天然的氨基酸,這些含有較多的維生素和礦物質,有助于控制尿酸的攝入量,降低尿酸含量。

            2023-03-31 18:06

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